給兒子做黑米飯糰,剩了一碗,加了椰汁和牛奶,給他用九陽L6料理機打了一杯椰奶黑米糊。加了幾粒大棗,少許糖,味道微甜,有奶香,有椰香,有大棗香,還有黑米特有的香氣,味道非常贊。平時我們可以多做一碗飯,早餐時微波加熱一下,用料理機加水或加奶直接打成糊,就是一杯營早餐。黑米飯(黑米糯米按2:1的比例)150克 大棗3粒 椰汁150克 牛奶適量
如果沒有椰汁,可用牛奶,兩者不加,也可以加純淨水或溫水。