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玉米燉排骨
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計也許我錯了

雖是一道家常菜，依然深得我心！味美不膩、入口清甜；而且營養及其豐富！是補腎養血滋陰潤燥、減肥防癌抗癌降血壓降血脂增加記憶力、抗衰老明目，總之它是一道營養又美味的、老少皆宜的菜哈。

時間:10-30分鐘
食材
玉米 500g
排骨 300g
胡蘿蔔 100g
料酒 適量
鹽 適量
生薑 數片
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將玉米、胡蘿蔔洗淨備用。
  • 步驟 2/9
    胡蘿蔔去皮，切塊；玉米也切塊。
  • 步驟 3/9
    將排骨，洗淨焯水。薑片備用。
  • 步驟 4/9
    將所有食材放入電壓力鍋，加入鹽和料酒；以及適量的水。
  • 步驟 5/9
    開啟程式。
  • 步驟 6/9
    湯美而不膩，入口清甜。
  • 步驟 7/9
    是一道營養又美味的養生菜。
  • 步驟 8/9
    玉米也是香香嫩嫩的，咬一口，還可吮吸出排骨湯。
  • 步驟 9/9
    非常好吃喲！
小貼士

玉米切段，開片，更易入味。也可以加入山藥，也是有養生功能。

釋出於 2019-08-05
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