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紫薯紫米粥
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Chim_wan

中午做的大米紫米飯,剩了好多,晚上加點紫薯熬粥,香甜軟糯哦~最近一直在吃紫米紫薯黑米神馬的補血,一個多月下來,臉色真的有所改善,紅潤潤的有血色~

時間:10分鐘內
食材
紫米 100g
紫薯 2根
冰糖 2塊
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    中午剩下的紫米飯,放些水即可
  • 步驟 2/5
    紫薯削皮洗乾淨
  • 步驟 3/5
    紫薯切成小塊
  • 步驟 4/5
    紫薯丁放入水裡,高壓鍋選擇粥的檔位即可
  • 步驟 5/5
    紫薯甜甜的很好喝
小貼士

都說晚上少吃,喝點粥就不錯

釋出於 2020-03-09
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