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蓮子酒釀糖水
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彰遠鍘

這酒釀是媽媽過年時做的,因為過年時天太熱了,不太適合喝這樣滋補的糖水,所以貓就一直把它放在冰箱裡沒開吃,正好這幾天轉冷了,終於可以嚐嚐鮮了,今年還是頭一回吃呢,一定要好好地補一下哈,取出夏天時就準備好的新鮮蓮子,蓮子有健脾胃的作用,而酒釀甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增進食慾,有助消化,結合在一起既豐富了營養,還是一款有養生效果的湯水。再放入些枸杞子,紅棗,紅糖這樣溫性的食材,一鍋熱乎乎,香噴噴的酒釀糖水就出爐了,喝上一碗好滿足,好溫暖哦。

時間:10分鐘內
食材
新鮮蓮子 200g
酒釀 50g
紅糖 適量
紅棗 適量
枸杞子 適量
雞蛋 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材,蓮子,紅棗,枸杞子用溫水浸泡10分鐘。
  • 步驟 2/8
    湯鍋內坐水,把蓮子放入。
  • 步驟 3/8
    再放入紅棗一起煮制。
  • 步驟 4/8
    用個勺把上面的浮沫撇掉一些。
  • 步驟 5/8
    當蓮子與紅棗煮出味來了,就放入適量的紅糖。
  • 步驟 6/8
    再把枸杞子也放入。
  • 步驟 7/8
    最後打入蛋花。
  • 步驟 8/8
    可以開吃嘍~
小貼士

紅糖的甜度不如冰糖,如果不喜歡也可以選用其他糖品代替哦。

釋出於 2020-10-23
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