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培根雞蛋卷
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林僖詒綻泳

不費時且營養搭配得當的健康早餐,做這個培根蛋餅,從食材準備到全部完成只需要10分鐘,其他的搭配完全可以在前一天晚上準備好。即便再趕時間,也讓自己從一頓美好的早餐開始全天的好心情吧!

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 2個
澱粉 15g
清水 60g
培根 2片
沙拉醬 適量
番茄醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    低粉和澱粉一起放到盆裡
  • 步驟 2/10
    加入水調成糊
  • 步驟 3/10
    兩個雞蛋打散備用
  • 步驟 4/10
    平底鍋燒熱 加入兩片培根
  • 步驟 5/10
    煎到兩面金黃 即可出鍋備用
  • 步驟 6/10
    用餘溫攤麵糊
  • 步驟 7/10
    把雞蛋倒在麵餅上
  • 步驟 8/10
    煎一面熟後再翻另一面煎
  • 步驟 9/10
    把煎好的麵餅取出放上兩片培根
  • 步驟 10/10
    再捲起來 切段即可
小貼士

由於培根本身也帶鹹味,蛋液鹽要少放。

煎培根不需要放油,因為培根本身有油的哦

釋出於 2019-11-13
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