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煎火腿乳酪蛋卷
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ohm天穹

這個蛋卷做早餐再合適不過了,有蔬菜有肉有蛋、很好吃~最重要的是便捷、分分鐘搞定~搭配一杯牛奶、省時省事又營養~~~

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 4個
火腿 1片
西紅柿 1/4個
1/2茶匙
馬蘇裡拉芝士 20g
白胡椒粉 1/4茶匙
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    把西紅柿洗淨,切成2cm的小丁,火腿切丁
  • 步驟 2/12
    雞蛋打成蛋液
  • 步驟 3/12
    加入鹽
  • 步驟 4/12
    加入白胡椒粉拌勻
  • 步驟 5/12
    鍋加熱後倒入油
  • 步驟 6/12
    放入火腿丁和西紅柿丁煸炒20秒
  • 步驟 7/12
    轉成小火後、倒入蛋液
  • 步驟 8/12
    輕輕的將蛋液炒至底部快要凝固,但表面的還有少許流動的蛋液
  • 步驟 9/12
    倒入乳酪絲
  • 步驟 10/12
    然後馬上用鏟子或者筷子將蛋餅捲起
  • 步驟 11/12
    捲成卷
  • 步驟 12/12
    切成塊即可
小貼士

1、蛋液倒入鍋中後,要輕輕的炒。一定記得用小火,火一大靠近鍋底的蛋液很快就會糊掉,而表面的蛋液卻還是生的狀態。

2、當蛋餅表面大部分蛋液都凝固時,倒入芝士絲,馬上將蛋餅捲成卷,不要等蛋液都成熟再卷,一是不好卷,二是蛋卷不嫩。

3、蛋卷裡面的餡料可以隨意搭配,比如白蘑菇,培根,玉米粒,但建議用西餐裡常用的蔬菜,不要用味道過重的,否則,會掩蓋蛋卷本身的香味。

4、乳酪絲可以用馬蘇裡拉乳酪,也可以用超市裡賣的片狀乳酪。

5、這個蛋卷做早餐再合適不過啦,有蔬菜,有肉,有蛋,很好吃。再配一杯牛奶,省時省事又營養。

釋出於 2023-07-03
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