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筍乾菜炒茭白
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溫柔的高韻祁

茭白主要含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素E、微量胡蘿蔔素和礦物質等。現在正是茭白當季時。。。

時間:10分鐘內
食材
茭白 195g
筍乾菜 20g
適量
適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材:茭白、筍乾菜(已泡發)
  • 步驟 2/9
    將茭白剝殼清洗一下。
  • 步驟 3/9
    放在案板上切成片。
  • 步驟 4/9
    燒鍋倒油燒熱,下入切好的茭白翻炒一下。
  • 步驟 5/9
    接著,合入泡好的筍乾菜(並加適量的泡筍乾菜的湯汁)。
  • 步驟 6/9
    翻炒翻炒至熟。
  • 步驟 7/9
    然後,加適量的生抽。
  • 步驟 8/9
    加適量的鹽。
  • 步驟 9/9
    調味炒勻,即成。
小貼士

隨意做

釋出於 2020-08-24
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