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毛豆炒雞蛋
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醉人

在北方人的眼裡,大多數人認為,毛豆就是用來連皮煮熟做下酒或者零食吃的。其實,炒毛豆是比較常見的家常菜,可以搭配很多種肉類一起炒。我們這裡豌豆比較多,相比之下,毛豆比豌豆更嫩,味道也比較好一些,這是個人口味哈,不是每個人的認為。有時稍微轉變一下觀念,餐桌就會有驚喜不斷。雞蛋炒毛豆是一道沒有技術含量的菜,廚房新手都可以隨時炒出一盤出來,它的做法很簡單,但是它的味道卻不簡單,平時可以作為下酒的菜,也可以搭配粥或者米飯,是一道不錯的快手菜。就是炒的時候,關鍵是把鹽先加,這樣毛豆就比較吸鹽了,雞蛋就不那麼鹹了,如果喜歡吃味的,就加一些尖椒或者小米椒,那味道更棒了。

時間:10-30分鐘
食材
毛豆 250g
雞蛋 2個
20g
5g
紅辣椒 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    主料:毛豆250克、雞蛋2個 輔料:植物油20克、鹽5克、紅辣椒1個
  • 步驟 2/10
    把毛豆去殼
  • 步驟 3/10
    雞蛋打散攪拌均勻
  • 步驟 4/10
    紅辣椒洗淨切丁
  • 步驟 5/10
    熱鍋涼油,油熱8成下毛豆翻炒到出香味,在翻炒到毛豆熟
  • 步驟 6/10
    加紅辣椒翻炒均勻
  • 步驟 7/10
    加鹽翻炒均勻
  • 步驟 8/10
    加雞蛋液
  • 步驟 9/10
    等雞蛋液凝固,在雞蛋液均勻沾在毛豆上
  • 步驟 10/10
    翻炒均勻即可
小貼士

雞蛋比較容易吃鹽,而毛豆不容易吃鹽,所以鹽要先加

雞蛋液必須凝固以後在翻炒,這樣雞蛋可以均勻地沾在毛豆上

釋出於 2020-02-11
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