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胡蘿蔔雜糧餅
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有腹肌visa

有個廣告說人每天要那麼多的營養，只有大象才吃得下。怎麼樣在一頓飯裡吸收到更多的營養成為媽媽們為之奮鬥的目標。用雞湯代替水，不經有了雞湯的營養，還有了更勝一籌的鮮美。

時間:30分鐘-1小時
食材
麵粉 100g
豆麵 50g
小麥粉 50g
油 適量
鹽 適量
胡蘿蔔 1個
雞湯 適量
蔥 適量
香菜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    胡蘿蔔切丁。
  • 步驟 2/11
    放入料理機加雞湯打碎。
  • 步驟 3/11
    豆麵和小麥粉混合。
  • 步驟 4/11
    倒入胡蘿蔔汁拌勻。
  • 步驟 5/11
    放置20分鐘。
  • 步驟 6/11
    放入麵粉。
  • 步驟 7/11
    加一勺鹽。
  • 步驟 8/11
    再加適量雞湯攪拌成麵糊。
  • 步驟 9/11
    香菜、蔥切碎。
  • 步驟 10/11
    放入麵糊攪開。
  • 步驟 11/11
    倒入電餅鐺攤開。
小貼士

佳寧心得：

1、豆麵和小麥粉都是粗糧，要放置一會讓他們充分吸收水分。

2、沒有電餅鐺用平底鍋是一樣的。

釋出於 2019-11-28
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