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青菜土豆粉
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今個的早餐給孩子做個作健康營養的早餐

時間:30分鐘-1小時
食材
西紅柿 2個
土豆粉 4包
雞蛋 2個
油 適量
鹽 適量
青菜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    材料準備好
  • 步驟 2/15
    鍋里加入水加入油燒開
  • 步驟 3/15
    然後中入青菜燙熟
  • 步驟 4/15
    鍋里加入油加入西紅柿
  • 步驟 5/15
    快速炒散後加入水
  • 步驟 6/15
    大火煮開
  • 步驟 7/15
    然後加入土豆粉
  • 步驟 8/15
    大火煮三分鐘
  • 步驟 9/15
    然後加入鹽
  • 步驟 10/15
    煮至三分鐘
  • 步驟 11/15
    然後加入生抽
  • 步驟 12/15
    大火煮勻
  • 步驟 13/15
    出鍋前加入雞精
  • 步驟 14/15
    煮好後關火
  • 步驟 15/15
    然後裝盤擺上青菜擺上雞蛋皮
小貼士

給孩子一道非常健康美味的早餐。

釋出於 2019-11-08
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