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凱撒蔬菜沙拉
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這一道沙拉,用的家中現有的幾樣蔬菜,隨手切拌而成,加的凱撒沙拉汁,很好吃.
時間:10分鐘內
食材
生菜
2片
甘藍菜
3片
熟雞蛋
1枚
火腿腸
1根
凱撒沙拉醬汁
適量
鹽
1g
洋蔥
小半塊
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
原材料很家常,蔬菜全部洗淨,控水.雞蛋煮熟。
步驟 2/10
生菜葉撕成小片,鋪在盤底.
步驟 3/10
甘藍菜用了三片葉子,切細絲,加1.5克鹽,稍拌.
步驟 4/10
洋蔥,整棵的四分之一,切絲,與甘藍絲拌在一起.
步驟 5/10
火腿腸切片。
步驟 6/10
雞蛋小心地切兩半,再對半切成8塊.
步驟 7/10
拌好的菜絲與火腿片一起盛入盤中。
步驟 8/10
擺上雞蛋塊.
步驟 9/10
淋入凱撒醬汁,就可以開吃了.
步驟 10/10
製作簡單,營養卻不減,這就是沙拉菜的特點.
小貼士
沙拉菜不但菜與菜能搭配, 還可以生熟搭配,果蔬搭配,更可以葷素搭配,是一款健康營養菜式。
釋出於 2019-12-03
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