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蒜蓉拌香菜海帶
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海帶營養價值很高,配以香菜的香味,大蒜的殺菌作用,雖是如此簡單的一道菜,功效確實很強大的喲。
時間:10分鐘內
食材
海帶絲
100g
香菜
50g
香油
適量
鹽
適量
蒜
適量
醋
適量
生抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
海帶絲泡發好,洗淨;
步驟 2/8
香菜洗淨切段;
步驟 3/8
蒜拍成蒜蓉;
步驟 4/8
海帶絲焯水;
步驟 5/8
海帶絲切段;
步驟 6/8
裝盤;
步驟 7/8
撒上蒜蓉;
步驟 8/8
撒上鹽,澆上醋,生抽,香油,拌勻。
小貼士
海帶絲多洗幾次。
釋出於 2019-11-11
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