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蒜蓉拌香菜海帶
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海帶營養價值很高,配以香菜的香味,大蒜的殺菌作用,雖是如此簡單的一道菜,功效確實很強大的喲。

時間:10分鐘內
食材
海帶絲 100g
香菜 50g
香油 適量
適量
適量
適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    海帶絲泡發好,洗淨;
  • 步驟 2/8
    香菜洗淨切段;
  • 步驟 3/8
    蒜拍成蒜蓉;
  • 步驟 4/8
    海帶絲焯水;
  • 步驟 5/8
    海帶絲切段;
  • 步驟 6/8
    裝盤;
  • 步驟 7/8
    撒上蒜蓉;
  • 步驟 8/8
    撒上鹽,澆上醋,生抽,香油,拌勻。
小貼士

海帶絲多洗幾次。

釋出於 2019-11-11
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