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地瓜小米枸杞粥
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地瓜軟爛香甜,小米養胃,枸杞滋陰去燥,養生開胃粥。
時間:30分鐘-1小時
食材
大米
100g
小米
20g
地瓜
50g
枸札
15g
烹飪步驟
步驟 1/6
將地瓜去皮洗淨,切成小丁。
步驟 2/6
大米小米洗淨。
步驟 3/6
地瓜放入米中加入1500ml清水。
步驟 4/6
大火煮開後轉小火。
步驟 5/6
蓋上鍋蓋,小火,鍋蓋留個小縫。
步驟 6/6
粥煮至粘稠後加入洗好的枸杞大火煮五分鐘關火,蓋上鍋蓋燜二十分鐘即可。
小貼士
小火煮粥時蓋子不要蓋的太嚴,防止溢鍋。
釋出於 2023-03-17
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