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地瓜小米枸杞粥
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含蓄

地瓜軟爛香甜,小米養胃,枸杞滋陰去燥,養生開胃粥。

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 100g
小米 20g
地瓜 50g
枸札 15g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將地瓜去皮洗淨,切成小丁。
  • 步驟 2/6
    大米小米洗淨。
  • 步驟 3/6
    地瓜放入米中加入1500ml清水。
  • 步驟 4/6
    大火煮開後轉小火。
  • 步驟 5/6
    蓋上鍋蓋,小火,鍋蓋留個小縫。
  • 步驟 6/6
    粥煮至粘稠後加入洗好的枸杞大火煮五分鐘關火,蓋上鍋蓋燜二十分鐘即可。
小貼士

小火煮粥時蓋子不要蓋的太嚴,防止溢鍋。

釋出於 2023-03-17
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