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涼拌蘿蔔絲
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之之之之-

蘿蔔有“小人參”之美稱,也有“冬吃蘿蔔夏吃薑,不要醫生開藥方”之說法,可見蘿蔔的保健食療功效早已深入人心,蘿蔔的做法很多,很隨意,無論是燉湯、紅燒、小炒、涼拌我都喜愛,各種做法變換著吃,百吃不厭!

時間:10分鐘內
食材
青皮蘿蔔 500g
白糖 適量
適量
香油 適量
紅椒 1個
青椒 1個
蒜頭 適量
陳醋 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    青皮白蘿蔔一個洗淨
  • 步驟 2/8
    削去皮
  • 步驟 3/8
    擦絲
  • 步驟 4/8
    加少許鹽醃出水分倒掉
  • 步驟 5/8
    青紅椒切絲放上蒜蓉
  • 步驟 6/8
    加上糖、陳醋
  • 步驟 7/8
    加香油
  • 步驟 8/8
    拌勻後盛入盤中
小貼士

蘿蔔先用鹽醃一下醃出的湯汁倒掉再加其他調料拌。

釋出於 2019-12-06
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