黑椒雞胸肉
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certainty烈馬
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要品嚐到美味鮮嫩的雞胸肉，醃製前先要把雞胸肉用刀背敲松，這樣透過醃製之後即可以更加入味，而且口感非常的鮮嫩。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
雞胸肉洗淨 -
步驟 2/6
用刀背橫豎均勻的敲松
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步驟 3/6
準備料酒和黑胡椒醃料
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步驟 4/6
先用料酒和雞胸肉拌勻再加入醃料拌勻蓋上保鮮膜進入冰箱冷藏4小時以上
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步驟 5/6
空氣炸鍋200度預熱後鋪上錫紙加入醃製好的雞胸肉
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步驟 6/6
先炸7分鐘後取出翻面，刷上餘下的醃料汁再用空氣炸鍋炸8分鐘即可
小貼士
1.各家的口味不同，請按照自家的口味調整味道
釋出於 2019-11-01
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