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酸奶龜苓膏
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邪釩孜浩瘸

酸奶龜苓膏乍一聽貌似用酸奶做的龜苓膏呢。哈哈不是的,用酸奶配龜苓膏吃的。龜苓膏超市有賣現成的,咱們都是DIY能人還是自己做吧。龜苓膏粉超市有買,價格當然比買現成的龜苓膏便宜多啦。。。龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘,能促進新陳謝,提升人體免疫力,是現代人不可或缺之養生聖品。

時間:10分鐘內
食材
龜苓膏粉 20g
開水 600ml
酸奶 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    龜苓膏粉20克
  • 步驟 2/5
    用2倍的溫開水調拌均勻,無顆粒
  • 步驟 3/5
    加入500毫升開水攪拌均勻。放入微波爐叮鐺2分鐘 晾涼放入冰箱冷藏
  • 步驟 4/5
    冷藏好的龜苓膏切小塊
  • 步驟 5/5
    加入酸奶及喜歡的水果即可
小貼士

龜苓膏粉先用溫水調開無顆粒,

釋出於 2022-05-29
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