天氣乍暖還寒，閒暇時間，煮一碗蘋果熱飲，也是極暖人心的哈。蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。加點枸杞，使其營養加倍。傳統的蘋果吃法，時間長了難免會覺得平淡無奇，所以煮蘋果可以改變原有的風味，讓生活充滿樂趣。每天一蘋果，醫生遠離我這句話雖說不是多麼嚴謹，但這畢竟是諺語，諺語講求的是健康習慣的引導，但蘋果對人體還是非常有益的，煮蘋果的健康功效更是不可忽視的，所以秋冬時就讓你的味蕾嚐嚐新吧，尤其在西安這霧霾嚴重的城市，這道甜湯還可起到潤喉潤肺清霾的作用，何樂而不為呢~