鮮蝦水果沙拉
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郗花末雨紛霏
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鮮蝦水果沙拉
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/4
海白蝦洗淨，化凍，熱水燒開中火煮2分鐘，撈出放涼去皮 -
步驟 2/4
蘋果和橙子洗淨，蘋果切成1cm大小的方塊，橙子去皮，沿著橙子瓣兒切下來
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步驟 3/4
蘆筍切成大段，焯水燙熟，煮熟的雞蛋切成雞蛋片
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步驟 4/4
生菜撕碎放在盤子最下面，依次碼放蘆筍，海白蝦，橙子，蘋果和櫻桃，灑鹽、黑胡椒和橄欖油即可食用
小貼士
可以放別的蔬菜水果哇~多多的放，低脂又減肥~
釋出於 2020-08-20
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