Name: 水果沙拉
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: 西餐
Ingredients: 香蕉 1根; 蘋果 1個; 桔子 1個; 梨 半個; 酸奶 1袋; 沙拉醬 適量; 葡萄 幾粒

水果沙拉

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水果沙拉不僅新鮮美味，還是營養價值極高的食物來源。水果包含天然糖，維生素，礦物質，以及促進消化的纖維。每天吃水果沙拉有助於促進免疫系統健康，預防疾病和減少肥胖，並能夠促進整體健康。在市場上可以買到很多新鮮水果，將其混合在一起就能夠做出美味的水果沙拉。

時間:10分鐘內

食材

香蕉 1根

蘋果 1個

桔子 1個

梨半個

酸奶 1袋

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

準備水果
步驟 2/6

改刀水果
步驟 3/6

準備酸奶
步驟 4/6

沙拉醬
步驟 5/6

將水果裝入盤子中
步驟 6/6

擠上沙拉醬和酸奶。也可以只加一種，根據自己的喜好

小貼士

水果最好是應季新鮮的，隨意搭配。

釋出於 2020-03-23

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