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菰米木瓜糖水
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Cherry-sss

菰米木瓜糖水

時間:10-30分鐘
食材
菰米 100g
木瓜 1個
冰糖 80g
枸杞子 20粒
清水 4碗
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    木瓜去皮洗淨。
  • 步驟 2/7
    菰米提前一天浸泡,木瓜切大粒。
  • 步驟 3/7
    取出冰糖、撈起浸泡好的菰米。
  • 步驟 4/7
    除開枸杞,所有食材倒進電壓力鍋內,加上4碗清水。
  • 步驟 5/7
    通電,按煮湯健就可以了。(木瓜燉的太久會成糊狀,影響賣相)
  • 步驟 6/7
    電壓力鍋洩壓後開蓋,丟進用開水浸泡過的枸杞,攪拌均勻。
  • 步驟 7/7
    舀起即可食用。
小貼士

菰米提前一天浸泡,可以縮短烹調的時間。可以把菰米浸泡開撈起放進冰箱保鮮,想烹調時隨時可以取出比較方便。喜歡甜的可以適當再新增一點冰糖。值得推薦:潤腸效果非常好!

釋出於 2020-10-23
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