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枸杞馬蹄湯
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這幾天有點咳嗽,昨天去開標,途徑青龍灣菜場,看到一大盆的馬蹄,好想吃呀,生的吃了有點涼,於是就煮著吃吧,還可以止咳呢。
時間:1-2小時
食材
馬蹄
5個
枸杞
適量
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
馬蹄洗淨
步驟 2/8
去皮
步驟 3/8
切塊
步驟 4/8
放入小鍋中
步驟 5/8
加入洗淨的枸杞
步驟 6/8
加入水
步驟 7/8
燉4個小時,我這個小鍋要燉很久的。
步驟 8/8
最後10分鐘放入冰糖適量就可以了
小貼士
不喜歡放糖的人也可以在稍涼後加入適量蜂蜜
釋出於 2020-02-17
241
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