天氣比較乾燥，人容易上呼吸道感染或者是嗓子不舒服，屬於喉嚨癢癢就想咳的感覺，還特別幹，晚上也睡不好，特別是小朋友，有這些症狀的時候肯定是要快感冒了。藥補不如食補，羅漢果有很好的潤喉效果，雪梨能清心潤肺，銀耳的滋潤，止咳的效果更是出奇的好，三者加在一起煮成一鍋甜湯，家裡每人喝一碗是很不錯的。微微甜，連小朋友都特別愛喝。讓家人一整個秋天都沒有上呼吸道感染的煩惱，還能預防感冒哦！