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木瓜西米豆漿
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環驢摳凳手

木瓜可以幫助消化,還能消暑解渴,潤肺止咳,西米也有補肺化痰的功效,肺主皮毛,所以西米能讓皮膚變得細膩光滑,這款豆漿香濃嫩滑,具有潤肺化痰的功效

時間:30分鐘-1小時
食材
黃豆 70g
西米 30g
木瓜 1塊
清水 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    黃豆清洗乾淨
  • 步驟 2/5
    西米也同樣清洗乾淨
  • 步驟 3/5
    木瓜去皮後切成小塊
  • 步驟 4/5
    將黃豆、西米和木瓜一起放入破壁機,
  • 步驟 5/5
    啟動機器,煮至提示音響起,加入適量糖即可
小貼士

挑選木瓜的時候儘量挑選橢圓形,看起來比較笨重的,這樣的瓜,核少肉結實,味道香甜。

釋出於 2020-02-18
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