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荔枝酸奶
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HHHitchcock

荔枝含有豐富的糖份、蛋白質、多種維生素，具有增強免疫力的功效。酸奶與荔枝同食，具有開胃消食、健脾養胃的功效。

時間:10分鐘內
食材
荔枝 8個
酸奶 200ML
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將荔枝去殼與核。
  • 步驟 2/6
    將荔枝肉放入破壁料理機中。
  • 步驟 3/6
    加酸奶。
  • 步驟 4/6
    攪拌。
  • 步驟 5/6
    冷藏後更美味。
  • 步驟 6/6
    成品。
小貼士

荔枝不能用太多，否則飲用後會引發低血糖。

釋出於 2020-02-18
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