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橙香甜汁
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覓芹逢

這道果汁富含檸檬酸，可協助人體制造腎上腺皮質素，以對抗壓力。所以，壓力大且有吸菸習慣的人可以飲用此汁以舒緩和釋放壓力。

時間:10-30分鐘
食材
橙子 2個
蜂蜜 2茶匙
檸檬 半個
冰塊 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    主料。
  • 步驟 2/6
    橙子去皮，放入破壁機。
  • 步驟 3/6
    加水、冰塊。
  • 步驟 4/6
    啟動果汁程式。
  • 步驟 5/6
    打好的果汁倒入杯中，加檸檬汁。
  • 步驟 6/6
    加蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
小貼士

很簡單的一款果汁。

釋出於 2019-07-18
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