冰糖桂花銀耳羹
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冰糖桂花銀耳羹,流傳百年的民間秘方,煲上一鍋全家喝!
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好糖桂花、銀耳、枸杞子。 -
步驟 2/7
銀耳提前泡發，洗淨、撕小朵備用。
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步驟 3/7
銀耳入沙煲，加入適量冷水，大火煮開，小火燉30分鐘。
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步驟 4/7
加入冰糖，燉5分鐘。
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步驟 5/7
加入糖桂花，拌勻。
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步驟 6/7
加入枸杞子，燉2分鐘。
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步驟 7/7
燉好的銀耳羹盛入碗中，溫熱食用。
小貼士
1、糖尿病患者、火熱內盛者慎食糖桂花。
2、銀耳羹甜度隨個人口味而定，不喜歡太甜，冰糖也可以不用。
釋出於 2020-03-16
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