荸薺銀耳湯
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荸薺其實就是馬蒂，有清熱瀉火的良好功效。廣西的冬天還不算太冷，但一入秋後天氣就非常乾燥，人特別容易口乾舌燥。這時我家都會經常煮一些銀耳羹，今天做的銀耳湯加了荸薺、，不僅去燥還能清肺熱。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/5
準備好馬蹄、紅棗、冰糖，銀耳用水泡發。 -
步驟 2/5
馬蒂去皮切小塊。
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步驟 3/5
鍋內加入清水，放入銀耳，紅棗。
-
步驟 4/5
中大火煮滾後加入馬蹄
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步驟 5/5
放上冰糖，小火繼續煮30分鐘即可。
小貼士
好喝
釋出於 2019-08-15
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