燉蒜頭雞腿湯
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荀南薔北薇
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熱呼呼的雞湯,在冬天季節最適宜,蒜頭可以增強免疫系統,用蒜頭來和雞腿一起燉煮,成為一道養生的湯品.
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備材料,同時煮一鍋水 -
步驟 2/7
蒜頭拍打去皮,枸杞和紅棗沖洗一下
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步驟 3/7
水滾後,放入雞腿汆燙一下去血水,撈起
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步驟 4/7
把雞腿.蒜頭.枸杞和紅棗放入內膽裡,加水蓋過食材
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步驟 5/7
放進鐵釜裡
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步驟 6/7
選擇煲湯模式
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步驟 7/7
燉煮完成後,加入適量鹽,拌勻即可
小貼士
無
釋出於 2022-09-20
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