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南瓜百合五穀粥
6萬 熱度
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頻獨碩駁踩
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營養豐富易吸收
時間:10-30分鐘
食材
南瓜
1塊
百合
20片
大米
3勺
小米
1勺
綠豆
1勺
紅豆
1勺
花生米
1勺
黃豆
1勺
無
無
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
將大米小米綠豆紅豆黃豆花生米用水浸泡一小時
步驟 2/7
南瓜洗淨去皮去籽
步驟 3/7
南瓜切小塊
步驟 4/7
將五穀和南瓜放入電壓力鍋中,加入清水
步驟 5/7
加入百合
步驟 6/7
蓋好蓋子,插電,選擇豆類
步驟 7/7
大約一個小時就可以出鍋了
小貼士
無
釋出於 2020-02-10
17
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