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豆角炒飯
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豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜,調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。夏天是個吃豆角的季節,用豆角炒飯脆脆的很好吃
時間:10-30分鐘
食材
豆角
幾根
火腿腸
1根
雞蛋
2個
剩米飯
1碗
鹽
適量
生抽
適量
花生油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
火腿切丁
步驟 2/9
雞蛋打散
步驟 3/9
豆角切丁
步驟 4/9
鍋裡適量油,燒熱放入雞蛋炒熟撈出
步驟 5/9
另起鍋放入油燒熱,放入豆角炒至變色
步驟 6/9
放入火腿腸翻炒
步驟 7/9
放入米飯炒勻,放入適量生抽
步驟 8/9
放入雞蛋炒勻加適量鹽
步驟 9/9
出鍋裝盤
小貼士
無
釋出於 2020-02-18
79
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