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豆角炒飯
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礁坑刳孛粕

豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜，調理消化系統，消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎，嘔吐腹瀉。加上各種配料炒飯即美味又營養

時間:10-30分鐘
食材
瘦肉 一塊
豆角 一把
蝦乾 適量
紅蘿蔔 半條
蔥 兩條
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    豆角切末
  • 步驟 2/8
    紅蘿蔔，蝦乾，蔥切段
  • 步驟 3/8
    瘦肉切片醃製一會
  • 步驟 4/8
    熱油鍋放瘦肉和蝦乾爆香
  • 步驟 5/8
    紅蘿蔔和豆角一起放下去翻炒至七八成熟然後調料
  • 步驟 6/8
    米飯倒下去翻炒均勻放點蠔油和生抽
  • 步驟 7/8
    最後加上蔥末翻炒兩下就可以了
  • 步驟 8/8
    開吃吧
釋出於 2018-10-02
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