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扁豆角燒魚丁
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長笙酒肆

來一道剛學的一道菜,前時間在首頁看到了就自己試試

時間:30分鐘-1小時
食材
扁豆角 200g
龍利魚 300g
木耳 5g
適量
適量
料酒 4g
生抽 6g
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/17
    龍利魚切成丁
  • 步驟 2/17
    加入料酒生抽澱粉
  • 步驟 3/17
    加入雞蛋清醃半小時
  • 步驟 4/17
    扁豆角切好
  • 步驟 5/17
    鍋里加入水燒開加入扁豆角焯一下水
  • 步驟 6/17
    鍋裡全入油加入醃好的魚丁
  • 步驟 7/17
    快速炒散炒至變我裝盤
  • 步驟 8/17
    從新加入油及蔥炒香
  • 步驟 9/17
    加入過完水的扁豆角
  • 步驟 10/17
    炒一分鐘加入木耳
  • 步驟 11/17
    加入生抽
  • 步驟 12/17
    快速翻炒一會
  • 步驟 13/17
    在加入炒過的魚丁
  • 步驟 14/17
    快速翻炒勻
  • 步驟 15/17
    加入鹽
  • 步驟 16/17
    炒至豆角熟
  • 步驟 17/17
    然後裝盤
小貼士

木耳提前泡發

釋出於 2020-02-24
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