大蒜炒蘿蔔
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英武可
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蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/9
食材：蘿蔔（已清洗切片）、大蒜（已洗淨已切開） -
步驟 2/9
燒鍋倒油燒熱，下入已切好的蘿蔔翻炒翻炒。
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步驟 3/9
接著，加入一些清水煮開、煮至熟軟。
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步驟 4/9
然後，合入切好的大蒜翻炒翻炒。
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步驟 5/9
最後，加適量的生抽。
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步驟 6/9
加適量的白糖。
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步驟 7/9
加適量的鹽。
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步驟 8/9
加適量的味精。
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步驟 9/9
調味炒勻，即可。
小貼士
家常菜，簡單易做。
釋出於 2022-07-19
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