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辣椒醬炒蘿蔔絲
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語素emission

自從做了辣椒醬,就沒吃過幾次,因為為了參加做的要麼是爆炒類的素菜,要麼是各種肉類,用不著辣椒醬。其實我很想用它做新疆的回民粉條大盤雞的,這是我在國慶大假期間吃的,是在烏爾禾的美食一條街吃的,我看了全過程粉條大盤雞的做法,還特意了老闆娘(因為做菜的就是老闆娘)那辣椒醬的做法,老闆娘做了一大罈子辣椒醬,用炒菜的大勺子挖了半勺,他們回民做大盤雞和別的民族不一樣的,愛加自制的辣椒醬提味提色,味道不那麼原汁原味了。中午沒有別的菜可吃了,今年第一次買的青蘿蔔,本想炒肉吃的,可家裡除了牛羊肉,羊肉是帶骨頭的,牛肉炒蘿蔔不好吃啊。只能清炒親蘿蔔了,看著紅彤彤的的辣椒醬,就用它炒吧,真的炒出來是超好吃的米飯殺手。蘿蔔還有防癌、抗癌、解毒、補血、治痛風、減肥等功效,其藥用價值在於營養成分豐富而均衡。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病的得病率

時間:10分鐘內
食材
青蘿蔔 1個
植物油 10茶勺
2g
自制辣椒醬 4茶勺
雞精 2g
大蒜 2 瓣
香蔥 1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    主料:青蘿蔔 輔料:植物油、鹽、雞精、姜、香蔥、大蒜
  • 步驟 2/9
    把青蘿蔔洗淨切絲
  • 步驟 3/9
    香蔥洗淨切末、大蒜切末
  • 步驟 4/9
    熱鍋涼油,油熱6成下大蒜末、辣椒醬翻炒出紅油
  • 步驟 5/9
    加上蘿蔔絲
  • 步驟 6/9
    翻炒均勻
  • 步驟 7/9
    加少許鹽翻炒均勻
  • 步驟 8/9
    加雞精翻炒均勻,撒上香蔥末
  • 步驟 9/9
    翻炒均勻即可
小貼士

我自制的辣椒醬不是特鹹,所以得加少許鹽

青蘿蔔不可久炒,斷生即可

釋出於 2019-09-04
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