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荷蘭豆炒香菇西芹
8.5萬 熱度
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惱弛址儔斬
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荷蘭豆有豐富的蛋白質,氨基酸,促進腸道蠕動。
時間:30分鐘-1小時
食材
西芹
3根
荷蘭豆
165g
香菇
8個
料酒
1勺
鹽巴
1g
雞精
1g
澱粉
1匙
水
1/2杯
油
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
荷蘭豆去掉周圍根蒂筋
步驟 2/11
荷蘭豆用水焯過,後果冷水
步驟 3/11
西芹也焯過水過冷水
步驟 4/11
香菇去蒂洗淨
步驟 5/11
香菇切丁
步驟 6/11
熱油鍋裡放蒜暴香
步驟 7/11
放入香菇
步驟 8/11
放入料酒適量水八層熟
步驟 9/11
加入荷蘭豆西芹爆炒
步驟 10/11
加入鹽巴雞精
步驟 11/11
加入澱粉水勾芡
小貼士
荷蘭豆西芹實現用水焯過,炒時候更脆
釋出於 2019-09-02
67
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