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干煸苦瓜
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伴世尘晓妙旋
很喜欢吃苦瓜,苦瓜烧鸭子,苦瓜炒蛋都是我平时喜欢的苦瓜菜做法的系列,今天家里没有鸡蛋,就做了干煸的苦瓜,下饭。
时间:10-30分钟
食材
苦瓜
500g
油
100g
盐
3g
蚝油
5g
干辣椒
适量
味精
适量
青椒
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
把苦瓜去心切好
步骤 2/10
先把苦瓜下锅把水分炒干
步骤 3/10
继续炒
步骤 4/10
炒干后盛起来
步骤 5/10
下锅倒油
步骤 6/10
油好后,下干辣椒
步骤 7/10
下苦瓜
步骤 8/10
下青条椒
步骤 9/10
下蚝油,继续翻炒,就行了
步骤 10/10
OK
小贴士
苦瓜我喜欢先炒干水分,在下油去炒苦瓜,这样味道不错。
发布于 2019-12-03
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