今天又买了只乌鸡，接着喝汤。这个月吃了三只乌鸡，大补呀！这次加了山药一起，补下脾胃。人真的上了年纪会更注重健康，以前不懂的照顾自己，老是乱吃东西，把胃肠都吃坏了，只要一吃冰的和外面摆摊的东西，肯定会拉肚子，自些以后再也不敢乱吃了。以前山药我是不敢吃的，但为健康我还是会吃几块，一定要照顾好自己的身体。
切好的山药一定要泡在醋水中防止变黑；削山药皮之前可用醋水洗一下手，以免过敏发痒
新鲜的乌鸡不要用开水烫，我是因为放两天了才用开水烫的