搜索菜谱、食材
冰糖莲子木耳羹
8.4万 热度 745 收藏
诚跋墩院筛_

莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。银耳莲子汤,润肺止咳抗流感。这个甜品做起来十分简单，味道也是美滋滋的。

时间:1-2小时
食材
莲子 150g
银耳 50g
水 1000ml
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    白木耳
  • 步骤 2/9
    剪小泡水
  • 步骤 3/9
    用凉水泡上半小时
  • 步骤 4/9
    冰糖
  • 步骤 5/9
    莲子
  • 步骤 6/9
    莲子把里面的莲子芯拿掉，要不然会苦的
  • 步骤 7/9
    先把白木耳煮上1小时
  • 步骤 8/9
    像这样就把莲子就放进去煮30分钟，再加上冰糖就好了
  • 步骤 9/9
    冰糖莲子木耳羹就好了
小贴士

白木耳不容易煮烂，煮的时候要多放一些水来煮。

发布于 2019-08-26
评论
相关菜谱