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杏鲍菇冬瓜汤
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冬瓜具有消肿利水的作用，可以有效缓解孕期水肿，祛暑的作用也很突出，非常适合夏天食用，杏鲍菇是菌类食材，营养价值及功效都很多，与冬瓜一起煮成汤，味道十分鲜美。

时间:10分钟内
食材
杏鲍菇 100g
冬瓜 100g
油 适量
盐 适量
葱 适量
胡椒粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    杏鲍菇切小片
  • 步骤 2/8
    冬瓜切片
  • 步骤 3/8
    锅热油，爆香葱花
  • 步骤 4/8
    放入杏鲍菇翻炒一下
  • 步骤 5/8
    放入冬瓜煸炒
  • 步骤 6/8
    倒入适量水
  • 步骤 7/8
    煮沸之后加入盐
  • 步骤 8/8
    加入胡椒粉即可
小贴士

冬瓜很嫩，煮汤的时候不需要煮太久

发布于 2019-10-08
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