春笋牛肉
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pantry爱迟到

春笋含有丰富的粗纤维,比较适合与肉类搭配。这道春笋牛肉,味道就很不错。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

时间:10分钟内
食材
春笋 180g
熟牛肉 1碗
适量
适量
干辣椒 1个
花椒 1个
八角 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好食材。春笋滚刀切。
  • 步骤 2/6
    热锅凉油,油热炒香花椒和八角,后放干辣椒。
  • 步骤 3/6
    倒入牛肉煸炒。
  • 步骤 4/6
    倒入春笋煸炒。
  • 步骤 5/6
    倒入2勺牛肉汤。
  • 步骤 6/6
    大火收汁,装盘。
小贴士

因为牛肉是熟的,所以这道菜属于快手菜。

发布于 2019-09-25
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