南瓜有很多种做法，无论是炖、炒、蒸或做粥，都是不错的选择。特别是用南瓜做美食小点心，做出来的色泽很养眼，也很漂亮，营养也很丰富，是老少皆宜必选的蔬菜之一。俺每次做菜的时候就切下一块，今天女儿想吃南瓜炖土豆了，俺就切下了一块，加了两个土豆组合在一起，炖了一大盘子，这是一道家常菜，炖的热热乎乎的，吃上一口，干面也甘甜，喝上一口汤汁，感觉心里也暖暖的。
清热解毒 富含多种维生素