刀豆炒土豆
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菏云抗成瘸

刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效

时间:10-30分钟
食材
土豆 250g
刀豆 250g
适量
适量
适量
酱油 适量
海鲜酱 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    土豆刀豆洗净备用
  • 步骤 2/8
    锅里放油
  • 步骤 3/8
    油热了放土豆和刀豆
  • 步骤 4/8
    放酱油
  • 步骤 5/8
    放糖
  • 步骤 6/8
    加水
  • 步骤 7/8
    加点海鲜酱
  • 步骤 8/8
    煮熟了出锅
小贴士

刀豆一定要煮熟

发布于 2019-09-24
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