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黑枣山药生鱼汤
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虐毁滔官延

黑枣山药生鱼汤简单又营养,味道鲜美汤色如牛奶,别说你不会做哦!

时间:10-30分钟
食材
生鱼 200g
山药 80g
黑枣 适量
油盐 适量
枸杞 适量
水 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    生鱼一条，山药一节，黑枣5粒、枸杞少许；
  • 步骤 2/6
    生鱼切成一节一节；
  • 步骤 3/6
    把山药去皮切小块和黑枣泡于水中；
  • 步骤 4/6
    煎锅倒少许油，煎生鱼至表面变黄；
  • 步骤 5/6
    把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中，倒入热开水；
  • 步骤 6/6
    煮至汤色变浓白，下盐调味与撒入枸杞关火。
小贴士

买回来的黑枣，有可能有一层油在表面，所以在泡在水中一小会。

发布于 2019-12-16
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