羊肝是好东西。从小就知道有清肝明目、补血的功效,只是所含的胆固醇偏高,所以每次吃鸡蛋大小量就可以。百度来的:适宜患有夜盲症(雀目),眼干燥症,青盲翳障,小儿疳眼,目暗昏花,或热病后弱视之人食用;适宜血虚患者,面色萎黄,妇人产后贫血,肺结核,小儿衰弱,以及维生素A缺乏症者食用。
羊肝含胆固醇高,所以高血脂者忌食。