韭菜,除了和鸡蛋一块炒,多的便是和豆腐干了,算是普通的家常菜了
选购韭菜以叶直、鲜嫩翠绿为佳,这样的营养素含量较高。
消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。
若不慎将石榴、土豆同食,韭菜水可以解毒。