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土豆胡萝卜炖牛腿肉
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醉笑三千席吕
土豆胡萝卜炖牛腿肉
时间:1-2小时
食材
牛腿肉
350g
土豆
300g
胡萝卜
100g
青椒
50g
番茄
100g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
醋
适量
老抽
适量
冰糖
适量
葱
适量
姜
适量
八角
适量
桂皮
适量
辣椒
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/17
准备好食材
步骤 2/17
牛腿肉放入清水浸泡去掉一些血水,再冷水烧开2分钟.
步骤 3/17
捞出,热水漂净.切成方块.
步骤 4/17
胡萝卜与土豆去皮,洗净切滚刀块.待用.
步骤 5/17
番茄与青椒洗净,切片待用。
步骤 6/17
锅里油热,放入牛腿肉,
步骤 7/17
加冰糖,老抽,料酒,煸炒上色.关火.
步骤 8/17
取砂锅,放入牛腿肉,
步骤 9/17
放入醋,葱结,八角,桂皮,姜,辣椒,放入八分满的水,
步骤 10/17
中火煮开,小火炖120分钟.
步骤 11/17
锅里油热,放入番茄,土豆,胡萝卜,
步骤 12/17
煸炒至番茄汁完全裹住土豆与胡萝卜,关火.
步骤 13/17
这时候的牛腿肉已经熟了,汤汁浓郁,
步骤 14/17
放入土豆,胡萝卜,番茄.
步骤 15/17
中火煮开,小火炖至土豆酥,加盐。
步骤 16/17
放入青椒,煮1分钟,关火,焖几分钟.
步骤 17/17
拌匀即可上桌.
小贴士
1.牛腿肉要浸泡一下,去除血水.
2.中火煮开后,要小火慢炖.
3.青椒很容易熟,最后放入,煮1分钟,关火,焖一下即可.
发布于 2020-09-09
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