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黑椒水煮贻贝
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月光族

喜欢吃起来有辣味，黑胡椒粉可以多加

时间:10-30分钟
食材
贻贝 900g
水 300g
盐 1g
料酒 20g
黑胡椒粉 适量
九层塔 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    贻贝扯去胡须，用牙刷将壳刷干净，沥干水
  • 步骤 2/6
    锅里加水，放入葱，九层塔，盐，黑胡椒粉，盖盖煮沸后再煮１分钟
  • 步骤 3/6
    加入10克料酒，贻贝，盖盖煮４分钟，开盖再加10克料酒即可。
  • 步骤 4/6
    成品
  • 步骤 5/6
    成品
  • 步骤 6/6
    成品
小贴士

兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强

发布于 2022-07-27
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