南瓜芸豆发糕
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亦桃谁予琴乱

冬日里南瓜那喜庆的橙黄之色,给人以热情与温暖的感觉,平凡单调的白米饭与白面馒头,加了南瓜似乎多了活跃的调调和南瓜特有的香甜。用芸豆点缀了大块的南瓜发糕,也使咀嚼南瓜的同时多了乐趣。

时间:30分钟-1小时
食材
南瓜 200g
温水 适量
酵母 4g
芸豆 适量
白糖 30g
泡打粉 4g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    将芸豆将高压锅压熟,控水备用。
  • 步骤 2/11
    200克南瓜洗净放入高压锅中,压熟。
  • 步骤 3/11
    压熟的南瓜,去皮,用勺子压成泥,放入容器中。
  • 步骤 4/11
    放入面粉,温水,酵母,白糖,泡打粉。
  • 步骤 5/11
    和成光滑面团。
  • 步骤 6/11
    案板上洒上适量干粉,将面团擀成圆形。
  • 步骤 7/11
    铺上压熟的芸豆。
  • 步骤 8/11
    像包包子一样将边缘捏在一起,收口朝下,擀成和模具一样大小。
  • 步骤 9/11
    模具放入纱布,将擀好的生坯放入。
  • 步骤 10/11
    放在温暖处发酵至2倍大。
  • 步骤 11/11
    冷水放入蒸屉上,上汽后大火蒸20分钟即可。
小贴士

1 南瓜蒸好后,会有水,把水要控干净,如果太温要适量加面粉来调节面团。

2 此发糕蒸好后吃起来微甜,甜度一般人都适合,如果糖尿病人食用,可适量减少到15-20克,或者不加白糖。

发布于 2024-01-10
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