茭白的味道也别好，配上红烧肉的烧制，使茭白的味道很入味哦！茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收。
红烧的菜放入水后，最好用中小火煮一会，这样更入味哦！