小炒豆干
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豆干是豆腐干的简称,汉族传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为"素火腿"。

时间:10分钟内
食材
豆干 300g
辣椒 10个
肥猪肉 100g
35g
2g
生抽 20g
米酒 40g
香葱叶 20g
大蒜籽 10g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    豆干洗净切片;大蒜籽去皮洗净切碎;辣椒洗净切斜刀;香葱洗净切段;肥猪肉洗净切薄片
  • 步骤 2/10
    热锅倒油,放肥猪肉煸干,盛出
  • 步骤 3/10
    放豆干煸至微黄,盛出
  • 步骤 4/10
    放大蒜籽煸香
  • 步骤 5/10
    放辣椒翻炒均匀,放盐翻炒均匀
  • 步骤 6/10
    放豆干和油渣翻炒均匀
  • 步骤 7/10
    放生抽翻炒均匀
  • 步骤 8/10
    倒入米酒翻炒均匀
  • 步骤 9/10
    放香葱叶翻炒均匀,起锅装盘即可
  • 步骤 10/10
    慢慢享用吧!
小贴士

豆干等豆制品的感官鉴别,主要是依据观察其色泽、组织状态,嗅闻其气味和品尝其滋味来进行的。其中应特别注意其色泽有无改变,手摸有无发粘的感觉以及发粘程度如何,不同品种的豆制品具有本身固有的气味和滋味,气味和滋味对鉴别豆制品很重要,一旦豆制品变质,即可通过鼻和嘴感觉到,故在鉴别豆制品时,应有针对性地注意鼻嗅和品尝,不可一概而论。

发布于 2019-08-22
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